La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas para adultos
Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración.Illiminate I: es otro tipo de rompecabezas sencillo que consiste en conectar las lámparas a una peroles principal para encenderlas. Al ini